YOGA & HEALTH

A NETWORKING EXPERIENCE LIKE NO OTHER

Y&H es una plataforma de Yoga y Salud para mujeres directivas, profesionales y emprendedoras. Organizamos encuentros y programas que te ayudarán a reconectar contigo misma y con el resto de la comunidad.

¿TE APUNTAS?

“Queremos ayudar a las mujeres profesionales a través de meetups y programas saludables, de la mano de los mejores expertos (médicos, nutricionistas, psicólogos, entrenadores personales, coaches), y a través del yoga como principal disciplina, a mantener un equilibrio físico, mental y emocional”.

PRÓXIMO MEETUPS

Más información

¿QUÉ TE OFRECEMOS?

PERSONALIZACIÓN

Programas de bienestar y salud con un enfoque holístico, abordando temas de interés dependiendo de la etapa vital en la que te encuentres

YOGA

Con la práctica del yoga como disciplina en todas nuestros programas para ayudarte a nivel físico, mental y emocional.

PREVENCIÓN

Detectamos qué barreras te impiden dedicar tiempo de calidad para cuidarte y te damos soluciones para derribarlas.

NETWORKING

Grupos reducidos y homogéneos, con las mismas necesidades y expectativas, donde se fomenta el networking.

METODOLOGÍA

Te aportamos herramientas prácticas para sustituir los hábitos dañinos por los saludables.

ASISTENCIA

Trabajamos con los mejores profesionales y expertos para satisfacer las expectativas más exigentes.

NUESTRA CARTA DE MEETUPS

MINI-MEETUPS

Cuando se celebran: sábados o domingos
Lugar: Espacios singulares en zonas próximas a la ciudad
Horario: 10.00 a 19.00 horas.
Incluye: Welcome pack, catering y programa con diferentes expertos
Cumplimos con todos los protocolos de seguridad por el COVID

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MEETUPS FIN DE SEMANA

Cuando se celebran: Fines de semana
Lugar: Casas rurales y hoteles con encanto.
Horario: Desde la mañana del sábado hasta la primera hora de la tarde del domingo.
Incluye: Welcome pack , Alojamiento HD 2d/1n PC y programa fin de semana
Cumplimos con todos los protocolos de seguridad por el COVID

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MEETUPS CORPORATE

Diseñamos programas personalizados para empresas.
Nos adaptamos a las necesidades y características de la organización y de los objetivos que se plantean alcanzar.
Los realizamos en la propia empresa o en nuestra red de espacios singulares, donde todos los detalles se cuidan al máximo.

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MEETUPS AD-HOC

Impartimos programas, talleres y webinars para grupos reducidos.
En ellos abordamos temas relacionados con la salud y el bienestar
También puedes contratar clases y sesiones particulares con nuestros expertos: Yoga, meditación, nutrición, deporte, health coaching, crecimiento personal, etc.

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EQUIPO

Ana Calderón es Coache de salud Integral por Institute for Integrative Nutrition (IIN) de Nueva York, comunicadora y empresaria en el campo de la salud y el bienestar desde hace más de 15 años.

NUESTROS EXPERTOS

NUESTRAS CLIENTAS OPINAN

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“Chicas no hay palabras para este maravilloso y apasionante fin de semana, en todos los sentidos. Gracias a las compañeras y gracias a las organizadoras ¡Yo ya estoy mirando billetes a Palma!. Un beso y a vivir la semana con ilusión”

Ana, Toledo.

"Increíble fin de semana ¡Mil gracias por cuidarnos tan bien y poner tanto mimo en todo!. Vuelvo relajada, feliz y super flexible ¡La próxima a ver si consigo llegar a los pies!".

Cristina, Barcelona.

“Para mi el retiro ha supuesto un encuentro con el yoga y la salud pero sobre todo un encuentro con las personas que me han llenado de paz y de seguridad personal. Me ha generado deseos de continuar un camino en la meditación y en el yoga. Me siento agradecida ...

María José, Vitoria.

"Ha sido un retiro maravillo, mil gracias a las profesoras, por sus practicas, en todos los rincones de esta maravillosa villa. Feliz de compartir con todas y cada una este retiro, la práctica en la playa al atardecer, incluida puesta de sol"

Maribel, Madrid.

"Estupendo fin de semana del esperado Retiro en Gredos: total desconexión, mi agradecimiento por la dedicación, organización y cariño. Me apunto al siguiente!!"

Lucía, Madrid.

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TU ESPACIO Y TU TIEMPO PARA CUIDARTE

Y&H te ofrece un espacio de calma donde podrás volver a conectar contigo misma y cuidarte a través de la filosofía milenaria del Yoga acompañada por las charlas de nuestros expertos altamente cualificados en el mundo de la Salud.

Y&H está dirigido a mujeres que ocupan cargos de alta responsabilidad en las organizaciones y que encuentran difícil conciliar su vida personal y profesional.

CONTACTO

Rellena nuestro formulario Y&H si estás interesada en participar en las actividades que organizamos. Te enviaremos todos los detalles y la información para que puedas reservar tu plaza.

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