A NETWORKING EXPERIENCE LIKE NO OTHER
Y&H es una plataforma de Yoga y Salud para mujeres directivas, profesionales y emprendedoras. Organizamos encuentros y programas que te ayudarán a reconectar contigo misma y con el resto de la comunidad.
“Queremos ayudar a las mujeres directivas a través de retiros saludables, de la mano de los mejores expertos (médicos, nutricionistas, psicólogos, entrenadores personales, coaches), y a través del yoga como principal disciplina, a mantener un equilibrio físico y mental”.
Doris y Ana, fundadoras Y&H.
PRÓXIMOS MEETUPS
MEETUP VIRTUAL
14 Septiembre
Aula Virtual
MINI-MEETUP
19 Septiembre
Madrid
MINI-MEETUP
24 Octubre
Madrid
MEETUP
21-22 Nov.
Cantabria
¿QUÉ TE OFRECEMOS?
PERSONALIZACIÓN
Programas de bienestar y salud con un enfoque holístico, hechos a tu medida en grupos reducidos y homogéneos.
YOGA
Con la práctica del yoga como disciplina en todas nuestros programas para ayudarte a nivel físico, mental y emocional.
PREVENCIÓN
Detectamos qué barreras te impiden dedicar tiempo de calidad para cuidarte y te damos soluciones para derribarlas.
NETWORKING
Grupos reducidos y homogéneos, con las mismas necesidades y expectativas, donde se fomenta el networking.
METODOLOGÍA
Te aportamos herramientas prácticas para sustituir los hábitos dañinos por los saludables.
ASISTENCIA
Trabajamos con los mejores profesionales y expertos para satisfacer las expectativas más exigentes.
NUESTRA CARTA DE MEETUPS
MINI-MEETUPS
- Cuando se celebran: Domingos por la mañana
- Lugar: Locales singulares en zona urbana de Madrid
- Horario: 10.00 a 13.00 horas.
- Incluye: Welcome pack (esterilla/block notas), catering y programa 3 horas con diferentes expertos
MEETUPS FIN DE SEMANA
- Cuando se celebran: Fines de semana
- Lugar: Casas rurales y hoteles con encanto cercanos a Madrid
- Horario: Desde la mañana del sábado hasta la primera hora de la tarde del domingo.
- Incluye: Welcome pack (esterilla/block notas), Alojamiento HD 2d/1n PC y programa fin de semana
MEETUPS CORPORATE
- Diseñamos programas personalizados para empresas adaptándonos a las necesidades y características de la organización, del grupo y de los objetivos que se plantean alcanzar.
MEETUPS VIRTUAL
- Realizamos programas, cursos y webinars enfocados a mejorar la salud y el bienestar de las mujeres. Tanto a nivel físico, como mental y emocional, a través de nuestra Aula virtual especialmente adaptada a cada programa.
¿Te vienes al próximo encuentro?
Escríbenos y te mandaremos la información de nuestros próximos meetups
EQUIPO
Con más de 15 años de experiencia en el mundo de la salud y de la alta dirección, el equipo de Y&H te ofrece una aproximación a un cambio en tu estilo de vida.
Doris Casares
Periodista, comunicadora, apasionada por el yoga y la filosofía oriental.
Ana Calderón
Emprendedora, practicante convencida de la vida saludable y el deporte
NUESTROS EXPERTOS
HEALTH COACH
HATHA YOGA
MINDFULNESS COACH
PERSONAL TRAINER
ESTRÉS POSITIVO
NUTRICIONISTA
YIN YOGA
COACH Y NEUROCIENCIA
MEDICINA ESTÉTICA
INTERNATIONAL RETREAT
CHEF
YOGA COACH
MEDITACIÓN
PSICOLOGÍA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
NUESTRAS CLIENTAS OPINAN
PARTNERS
TU ESPACIO Y TU TIEMPO PARA CUIDARTE
Y&H te ofrece un espacio de calma donde podrás volver a conectar contigo misma y cuidarte a través de la filosofía milenaria del Yoga acompañada por las charlas de nuestros expertos altamente cualificados en el mundo de la Salud.
Y&H está dirigido a mujeres que ocupan cargos de alta responsabilidad en las organizaciones y que encuentran difícil conciliar su vida personal y profesional.
CONTACTO
Rellena nuestro formulario Y&H si estás interesada en participar en las actividades que organizamos. Te enviaremos todos los detalles y la información para que puedas reservar tu plaza.